„Rote Karte für den inneren Kritiker“ von Jochen Peichl ist ein gut strukturiertes und praxisnahes Buch über den inneren Richter, Entwerter und Kritiker. Es ist anschaulich und verständlich geschrieben und holt Leserinnen und Leser sehr individuell an ihrer eigenen Ausgangssituation ab. Besonders hilfreich ist, dass das Buch nicht nur erklärt, wie der innere Quälgeist funktioniert, sondern viele konkrete Anregungen bietet, um Schritt für Schritt einen freundlicheren Umgang mit sich selbst einzuüben – ideal auch zum wiederholten, stückweisen Lesen und Üben.
