Das Arbeitsbuch von Susain Cain richtet sich an alle introvertierten Menschen, die bisher mit ihrer stillen Seite gehadert haben. In…

Was sind Energiegeber, was sind Energiefresser? Wie kannst du Grenzen setzen für andere, aber auch dir selbst? Wie äußert man…

Das Buch “Der Vagusnerv – unser innerer Therapeut” legt den Fokus auf psychische Erkrankungen und liefert Ansätze wie wir unsere…

Wer bin ich … und wenn ja wie viele? „Wer bin ich?“ Diese Frage beschäftigt uns Menschen schon seit vielen…

Das Buch „Der unbewusste Lebensplan. Das Skript in der Transaktionsanalyse.“ Ist eine tolle Einführung in die Transaktionsanalyse und bietet gleichzeitig…

Wir alle führen Selbstgespräche, die einen mehr, die anderen weniger. Ethan Kross geht mit seinen Leser:innen auf eine Reise in…

Das Buch bietet einen fundierten und leicht verständichen Überblick über die Behandlungsmöglichkeiten von traumabedingten Störungen sowie Tools für den Umgang…

Das Buch “Für mich soll es Neurosen regnen” ist kein Fachbuch, sondern ein ehrlicher und humorvoller Erfahrungsbericht über das Leben mit einer…

Wir alle haben sicherlich eigene Vorstellungen davon was uns glücklich und zufrieden macht. Viele dieser Annahmen beruhen oft auf gesellschaftlichen…

Heute ist mittlerweile gut belegt, dass wir über die Interaktion zwischen Eltern und Kind eine Menge an unsere Kinder und…

Ich folge Nicole LePera schon lange auf Instagram. Auf ihrem Account @the.holistc.psychologist teilt sie wertvolle Informationen rund um unsere Psyche…

Das Buch “Unzertrennlich” ist das neuste Werk des berühmten Psychotherapeuten und Psychoanalytiker Irvin Yalom. Er selbst hat sich im Laufe…

Die Borderline-Persönlichkeitsstörung (BPS) gehört zu einer der psychischen Erkrankungen, die Betroffene und ihr Umfeld vor große Herausforderungen stellt. Aufgrund der…

Bereits im Klappentext springt mir das Zitat von Anne Enright in die Augen: “Lesen Sie dieses Buch nicht in der…

In einem älteren Beitrag von mir habe ich mal geschrieben: “Psychosomatik ist die Art, wie wir alle funktionieren”, denn bei…

Im Buch “Schuldgefühle” aus dem GOLDEGG Verlag widmet sich die Psychologin und Psychotherapeutin Helga Kernstock-Redl dem Thema der Schuldgefühle aus…

Der Titel des Buch “Abgründe – Spektakuläre Fälle aus dem Leben eines Psychotherapeuten” hat mich zugegebenermaßen zunächst etwas verwundert und…

Das Self-Care Buch aus dem DK Verlag ist ein Buch, das nicht besser in die aktuelle Corona Zeit passen könnte….

Ich werde oft nach Literaturempfehlungen von Psychologie Studierenden gefragt, aber auch nach Büchern, die sich zur Vorbereitung auf ein Psychologie…

Unser Gehirn gehört für mich zu einem der faszinierendsten Organe in unserem Körper. Seit dem die Neuroanatomie einen großen Schwerpunkt…

Das Buch „Neue Irre – Wir behandeln die Falschen“ von Manfred Lütz ist der Nachfolger des ersten Buches „Irre“, das…

Ein Buch über die positive Psychologie mit über 30 Glücksrezepten inklusive Arbeitsblättern für mehr Wohlbefinden im Alltag! Hier bestellen (Partnerlink)

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Elaine Aron entwickelte des Konzept der Hochsensibilität, das sie als angeborenes Temperament beschreibt und definiert 4 Eigenschaften, die bei hochsensiblen…

Wenn wir von “Erinnerungen” sprechen, denken wir meistens an Wissen, Erzählungen oder Geschichten, die wir aktiv hervorholen und von denen…

Kränkungen sind viel häufiger der Grund für unsere Probleme, als wir denken. Der Arzt und Psychotherapeut Reinhard Haller erklärt welche…

Ein fesselnder Erfahrungsbericht vom Autor Thomas Meile über seine bipolare Störung. Wer nicht nur verstehen, sondern ebenfalls fühlen möchte wie…

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Ein neues Fachbuch vom Beltz Verlag für Psychologie-Studenten, die sich zum ersten Mal und oder nach langer Zeit im Rahmen…

Im Buch “Mit Ärger und Wut umgehen” aus dem Hogrefe Verlag wird die „Akzeptanz- und Commitment-Therapie“ (ACT) vorgestellt, die als…

Das Buch “Sprache ohne Worte” richtet sich an Experten und interessiere Laien, aber besonders an Betroffene von Traumata, die mehr…

Auch Psychotherapeut*in kommen in ihrer Arbeit in einigen Fällen an ihre Grenzen oder erleben herausfordernde Situationen im Patientenkontakt. Da ist…

Krankmachende Denkmuster sind Glaubenssätze, die aufgrund unserer Lerngeschichte tief in uns verankert sind und zu emotionalen Problemen führen können. Oft…

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“Belastende Kindheitserfahrungen sind meist chronische Stressoren, die hinter verschlossenen Türen auftraten. Eltern oder andere Erwachsene demütigen, verspotten oder misshandeln ein…

“Sich selbst besser kennen lernen und die eigenen Bedürfnisse zu entdecken und Schritt für Schritt als berechtigt zuzulassen ist der…

“Unser Gehirn macht uns zu dem, was wir sind: Es ermöglicht uns, zu kommunizieren, ist für unsere Persönlichkeit und unsere…

“Wir werden als Kinder schon darauf trainiert zu funktionieren. Es ist nicht wichtig, was wir wollen, es ist nur noch…

“Die Selbstoffenbarung ist ein absolut wesentlicher Bestandteil der Psychotherapie. Ohne sie profitiert kein Patient von einer Behandlung. Sie ist eines…

“Die Selbsterforschung ist ein lebenslanger Prozess, und ich empfehle, sie so gründlich und lange wie möglich und in vielen verschiedenen…

“Das ist überhaupt das Hinterhältige. Es klappt richtig gut, den Alltag zu meistern. Man fühlt sich zwar in schöner Regelmäßigkeit…